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【油谜乐】他是新晨(请你猜猜他是谁参考答)

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发表于 2017-11-7 15:34:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 杳然 于 2017-11-7 15:35 编辑


                                                    他是新晨            
                                                (请你猜猜他是谁?参考答案)
        
                                     元旦拂晓闻鸡鸣
                        元旦拂晓闻鸡鸣,傲联元老一精英。
                勤勤恳恳当家人,家园多年获好评。
                          (猜傲联家园朋友一昵称)
      
                        参考答案:新晨


祝贺猜中的朋友:梦如、二丫头、艾萌、新晨。
杳然向猜中的每一位朋友奉送一份牛奶早餐
杳然感谢每一位参与的朋友,包括猜中的和没猜中的。谢谢!

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 楼主| 发表于 2017-11-7 15:39:04 | 显示全部楼层
本帖最后由 杳然 于 2017-11-7 15:42 编辑

                    早餐喝牛奶的注意点
    首先不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;

    二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;

    三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。

    晚上喝牛奶有利于休息和睡眠,因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量!禁词!类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料,五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用,它能使大脑思维活动暂时受到抑制,从而使人想睡眠,并且无任何副作用,而且牛奶粘在胃壁上吸收也好,牛奶中的钙还能清除紧张情绪,所以它对老年人的睡眠更有益,故晚上喝牛奶好,有利于人们的休息和睡眠。
                    新晨请用早餐奶,
                  洗脸拿来洗面奶。
                  每天都来用点奶,
                  男女老少别断奶。
                                                      

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发表于 2017-11-7 21:30:38 | 显示全部楼层
猜中了啊,牛奶早餐没用上,这回当晚餐吧

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晚上喝牛奶对睡眠有益。喝吧。  详情 回复 发表于 2017-11-7 21:46
发表于 2017-11-7 21:31:07 | 显示全部楼层
老师晚上好

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你好,梦如。  详情 回复 发表于 2017-11-7 21:46
 楼主| 发表于 2017-11-7 21:46:19 | 显示全部楼层
梦如 发表于 2017-11-7 21:30
猜中了啊,牛奶早餐没用上,这回当晚餐吧

晚上喝牛奶对睡眠有益。喝吧。
 楼主| 发表于 2017-11-7 21:46:33 | 显示全部楼层

你好,梦如。

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大哥晚上好  详情 回复 发表于 2017-11-7 21:48
发表于 2017-11-7 21:48:30 | 显示全部楼层

大哥晚上好

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[attachimg]58978[/attachimg] 你好,梦如。  详情 回复 发表于 2017-11-7 22:01
 楼主| 发表于 2017-11-7 22:01:58 | 显示全部楼层

                                             

                                                 你好,梦如。

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哇塞,这个更不错,  详情 回复 发表于 2017-11-7 22:35
发表于 2017-11-7 22:35:33 | 显示全部楼层

哇塞,这个更不错,

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昨天,你吃饺子了吗?  详情 回复 发表于 2017-11-8 09:12
 楼主| 发表于 2017-11-8 09:12:12 | 显示全部楼层
梦如 发表于 2017-11-7 22:35
哇塞,这个更不错,

昨天,你吃饺子了吗?

点评

没有吃啊,没顾得包饺子,想吃,哪天都能包饺子  详情 回复 发表于 2017-11-8 09:34
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